Praktyka jogi dla kobiet

  • 9599903435395.jpg

    Praktyka jogi dla kobiet

    Książka zawiera zestawy asan dostosowane do potrzeb kobiet z uwzględnieniem poszczególnych etapów cyklu misięcznego. Niektóre z zaprezentowanych wariantów mogą być potraktowane w czasie menstruacji, inne z kolei tuż przed nią i po jej zakończeniu. Steinberg przedstawia sprawdzone sekwencje terapeutyczne, które mogą znacznie osłabić przykre objawy menstruacji bądź całkowicie zlikwidować zaburzenia cyklu miesięcznego i towarzyszące im dolegliwości

    Cena:69.00PLN