Pranajama - sztuka oddychania w jodze

  • pr.jpg

    Pranajama - sztuka oddychania w jodze

    Autor: Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar.

    Najlepszy na świecie podręcznik pranajamy napisany przez autora "Światła jogi", bestsellera wszechczasów. Autor odsłonił wiele metod niedostępnych dotąd szerokiemu odbiorcy. Głębokie, subtelne oddychanie pozwala dotlenić mózg, uregulować ciśnienie, spowolnić akcję serca... Wprowadza w dogłębny relaks, poprawia koncentrację uwagi i rozładowuje wewnętrzne napięcia.

     

    340 stron. 215 fotografii. Twarda oprawa.

    Redakcja i konsultacja - Sławomir Bubicz

    Cena:75.00PLN